Елена
25.12.2019
Достоинства: При использовании оценила комфортную спинку, надежность рамы, регулировку угла наклона тренажера. Конструкция имеет привлекательную цену, но при этом включила в себя все необходимое для занятий дома

Денис
31.07.2019
Достоинства: отлично работает

Комментарий:
О его пользе можно складывать легенды, он должен быть в каждой семье. А уж какое здесь простое управление, поймет и ребенок. Не нужно ничего настраивать, стол знает что нужно. Мне так подошел идеально.

Ярослав
30.06.2019
Достоинства:

Комментарий:Пользуюсь недолго, но уже понял, что мне с ним комфортно выполнять разного рода упражнений, в том числе и перевороты вниз головой. Однозначно советую всем, кто заботиться о своем здоровьи.

Фаина
16.06.2019
Появился у нас недавно, но уже стал любимчиком семьи. Расслабляет, избавляет от боли в спине и ногах, чувствуется как улучшается кровообращение. Спасибо производителям за нашего помощника.

Достоинство – внешний вид

Алексей
19.05.2019
Достоинства:

Комментарий:
Прекрасная поворотная система, с легкостью переворачивается. Не ожидал, что стол идеально впишется по всем моим требованиям. При росте 190 мне его вполне хватило, благодаря регулировки.

Алина
08.12.2019
Достоинства: массажная спинка, функция прогрева

Комментарий: С этим инверсионный столом боли в спине уже в прошлом. Конструкция оснащена рельефной спинкой, функцией прогрева, что значительно усиливает эффект тренировок. Очень рада такому приобретению, так что ловите отзыв))

Как избавиться от болей в спине

После долгих мучительных болей в пояснице пошла на МРТ, диагноз грустный – смешение 0,5 см в поясничном отделе, необходима реабилитация. Походы ко всяким остеопатам – мануальщикам не принесли никакого результата, даже малейшего улучшения. Вообще пришла к выводу: выкачивание денег из народа эти остеопаты. Четыре тысячи 40 минут, где остеопат нажимает на одну точку, сколько нужно сеансов никому не известно, а сеанс минимум четыре тысячи рублей. Невропатолог в МОНИКИ предложил антидепрессанты, даже не стал смотреть МРТ, сказав, что это фантомные боли. Конечно, что же еще это может быть при таком смещении! Хирурги предлагали реабилитацию в виде магнитной терапии. На антидепрессанты мне не хотелось. Ну что ж! Гугл в помощь! Ознакомившись с информацией во всемирной паутине, заказала инверсионный стол.

Что такое инверсионный стол

Стол представляет собой устойчивую конструкцию из металла или пластика в виде плоской скамьи (столешницы) с фиксаторами для ног и двумя рукоятками, бывают как механические, так и электромагнитные тренажеры. Суть работы стола состоит в том, чтобы менять угол положения тела, вплоть до вертикального положения (вниз головой).

Чуть раньше такие же прикупили пару моих знакомых.

Почему именно этот? Один из самых дешевых, складывается, не занимает много места, вес всего 22 кг.

Вес пользователя:до 136 кг

Размер в собранном виде:120 см х 60 см х 140 см

Размер упаковки:131 см х 77.5 см х 14 см

Вес нетто/брутто:22/24 кг

Регулировка стола под рост пользователя.

Регулируемый фиксатор под голеностоп.

С ним прилагалась вот такая инструкция.

Сборка не заняла много времени. Все легко собирается, инструкция очень понятная.

Для чего нужен инверсионный стол

При изменении положения тела в пространстве позвоночник удлиняется за счет растягивания межпозвоночных дисков. Метод инверсионной терапии предусматривает избавление от защемления нервных окончаний, лечение позвоночных заболеваний (протрузий, грыж, болей, связанных со смещением позвонков и изменением осанки).

В некоторых источниках я нашла, что избавляет от целлюлита за счёт улучшения кровотока и лимфотока, чем также убирает отеки, полезен при варикозном расширении вен или его профилактики. Снимает напряжение в мышцах. Позволяет вырасти на 3-5 см в любом возрасте за счёт растяжения межпозвоночных дисков.

Читайте также:  Оригинальный масляный фильтр хендай солярис

Как пользоваться инверсионным столом

Встать ногами на специальную подставку,

В процессе мало просто висеть, надо ещё делать упражнения.

Крутить головой по кругу, затем медленно наклонять к правому и левому плечу. Я делаю раз 10-15.

Скручивания. Правой рукой максимально возможно дотянуться до левой перекладины, задержаться в этом положении секунд 10-30. Также в другую сторону.

Руки за голову и как бы качаем пресс, приподнимаем врезную часть туловища. Я делаю максимально медленно раз 10-15.

Остальное время расслабленно висим вниз головой.

Для улучшения результата я пью БАДы. Глюкозамин или Дона, коллаген (иногда заменяю на желатин, один пакетик в сутки с небольшим количеством волы), хондроитин. Принимаю их весь период лечения тк они имеют накопительный эффект. Сплю исключительно на полу, постелил тоненький пледик и простынь.

Пока я в процессе реабилитации, но улучшения уже заметны. На данный период могу отметить устойчивую положительную динамику, но меня сразу предупреждали, что реабилитация может занять 6 – 8 месяцев.

как бонус: на столе можно отжиматься, держась за ручки.

По статистике различными заболеваниями позвоночника в той или иной степени страдает до 70% всех жителей нашей планеты. Отзывы, которые оставляют пользователи многочисленных медицинских форумов, свидетельствуют о том, что на больную спину жалуются, в том числе, совсем молодые люди.
А если спина болит уже в двадцать лет, то вполне вероятно, что к сорока у такого человека будет состоявшаяся инвалидность. Однако, если он вовремя примет меры – например, приобретет инверсионный стол, отзывы о котором, сплошь, положительные – то его шансы на полную реабилитацию существенно возрастут.
Виной серьезных проблем с позвоночником может быть физическая перегрузка мышц спины, хронический недостаток двигательной активности и нахождение тела в неправильном положении (например, ссутулившись возле компьютера), а также системные заболевания (такие, как радикулит) и патологии отдельных внутренних органов… Одним словом, причин – как собственно, и самих заболеваний позвоночника – огромное множество.
Но одной из самых грозных болезней опорно-двигательного аппарата является грыжа межпозвоночного диска. Отзывы врачей свидетельствуют о том, что данному заболеванию в большей степени подвержены люди в возрасте от 20 до 50 лет – то есть, трудоспособное население.
Довольно часто такие грыжи приводят к тому, что врачам приходится оперировать позвоночник пациента, дабы он не оказался в инвалидном кресле.
Впрочем, если не игнорировать боли в спине, уподобляясь страусу, а своевременно заняться консервативным лечением, то вполне реально обойтись без оперативного вмешательства.
К сожалению, популярная местная терапия – например, всевозможные примочки, растирки, пластыри и мази – далеко не всегда приводит к улучшению состояния. Совсем другое дело – инверсионный стол, действие которого основано на нормализации положения межпозвоночных дисков относительно друг друга.

Судя по названию нашей статьи, вы наверняка уже поняли, что мы собрали несколько самых впечатляющих отзывов об инверсионном столе. Но, прежде чем озвучить мнения людей о том, насколько хорошо помогает этот тренажер, мы расскажем, что, собственно говоря, представляет собой инверсионный стол – и каких результатов следует от него ожидать.

Итак, инверсионный стол – это:

  • Уникальный ортопедический тренажер, обеспечивающий положение человека вниз головой, благодаря чему расстояние между межпозвоночными дисками увеличивается до нормальных показателей
  • Растяжение межпозвоночных дисков путем инверсии устраняет сдавливание нервов спинного мозга, а также снимает спазмы спинных мышц
Читайте также:  Honda crosstour 2018 фото

Таким образом пациент избавляется от грыжи позвоночника и ее последствий без оперативного вмешательства. Как вы понимаете, никакие гели или пластыри вернуть межпозвоночные диски в нормальное состояние не могут. Все их действие ограничивается временной блокадой болевых ощущений и уменьшением воспалительного процесса в местах передавливания нервных окончаний искривленными позвонками.
Вероятно, людям, которые упорно продолжают пользоваться только наружными средствами, положительных отзывов об инверсионном столе недостаточно – и они, надеясь на чудо, относят все больше денег в ближайшую аптеку.
Чтобы вы понимали, почему инверсионный стол намного эффективнее, чем мази и гели, сравним смещенные межпозвоночные диски со смещенными суставами на руке. Пока сустав не встанет на свое место, никакие гели и мази проблему не решат – разве что, ненадолго уберут боль.
В этом смысле инверсионный стол выступает в роли талантливого травматолога или мануального терапевта: он аккуратно – и, что немаловажно, безболезненно для человека – возвращает на место смещенные позвонки.

Причиной положительных отзывов об инверсионном столе также являются следующие возможности этого уникального тренажера:

  • Способность снимать напряжение с мышц спины и оказывать на человека выраженный релаксационный эффект. Возможно, вы уже слышали о том, насколько блаженные ощущения дарит человеку преодоление гравитации с помощью инверсионного стола. Судя по содержанию отзывов об инверсионном столе, действие данного ортопедического оборудования намного приятнее дорогостоящих и малоэффективных СПА-процедур
  • Способность выравнивать осанку, избавлять пациента от сколиоза и других причин искривления позвоночника. По-королевски стройная осанка – это залог вашей внешней привлекательности и уверенности в себе. И если вы имеете пагубную привычку сутулиться, то, во-первых, немедленно выпрямите спину, а во-вторых, купите инверсионный стол

Кроме того, из отзывов об инверсионном столе можно подчерпнуть следующую информацию:

  • Помимо растяжки позвоночника, инверсионный стол способен существенно улучшить циркуляцию крови и лимфы. Таким образом клети мозга активней насыщаются кислородом и человек избавляется от головных болей. Кроме того, нормализация кровотока значительно умешает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний – в частности, варикозного расширения вен
  • Кроме того, инверсионный стол способен возвратить человеку молодость и приумножить его красоту. И дело только в усилении регенеративных свойств кожи и уменьшении отеков, но и в свойстве данного тренажера вытягивать позвоночник человека. Дело в том, что с годами людей, что называется, «клонит к земле» из-за сокращения расстояния между позвоночными дисками. Это провоцирует множество других факторов старения организма – в частности, быструю утомляемость, опущения внутренних органов, ломоту в конечностях и болезни сосудов головного мозга. В этом смысле инверсионный стол – настоящая «живая вода», способная вернуть человеку если не его молодые годы, то уж точно прекрасное самочувствие и отличное расположение духа!

А теперь пришло время перечислить несколько реальных отзывов об инверсионном столе от пользователей этого тренажера:

  • «Мне 29 лет, в анамнезе – грыжа позвонков спины, полученная в 2013 году во время поднятия тяжелого веса в тренажерном зале. Чтобы избавиться от хронических болей, ходил к мануальным терапевтам и регулярно принимал противовоспалительные и анальгетики, но улучшение так и не наступало. Через полгода таких мучений я узнал о существовании инверсионного стола. Поскольку передвигаться в полусогнутом состоянии было уже невыносимо, я решил купить его, не задумываясь. И ничуть не пожалел о своем приобретении! Уже во время первой тренировки на инверсионном столе (мне, как спортсмену, удобней называть эти процедуры именно так) я почувствовал конкретный прилив сил. Позвоночник растягивался, как будто я сильно-сильно потягивался после сна. Сразу после тренировки я смог разогнуть спину впервые за много времени. Спасибо тем, кто придумал этот реально работающий тренажер!». Алексей К., 29 лет, Анапа
  • «У меня в жизни случилась большая беда – автомобильная авария, которая повлекла за собой компрессионный перелом верхнего отдела позвоночника и, как следствие, паралич правой руки и хронические головные боли. Я хорошо помню тот момент, когда выписался из больницы: все вокруг – нормальные люди, и только я абсолютно не чувствую своей руки. Но отчаяние и депрессия сменились надеждой на реабилитацию, когда родственник привез мне инверсионный стол. Совместно с врачом мы составили для меня индивидуальную программу тренировок – и первое же занятие мне очень понравилось! Но не сразу начал висеть вниз головой, а увеличивал амплитуду наклона постепенно. Конечно, чувствовать парализованную руку я начал не сразу – где-то через полгода после начала лечения. Большое спасибо моему терапевту, который поддержал меня в идее использовать инверсию для реабилитации!» Евгений Н.,45 лет, Челябинск
  • «Инверсионный тренажер – это настоящее чудо! После растяжения позвоночника я чувствую себя как будто заново рожденной! А ведь мне уже 50 лет! Раньше с изнурительной болью в области поясницы я не могла даже нормально спать по ночам. А теперь не просто нормально сплю и хожу, но даже бегаю по утрам и регулярно плаваю в бассейне. А еще все подруги спрашивают, в кого я влюбилась – потому что, по их словам, я заметно помолодела. Сейчас необходимости в регулярной инверсионной терапии у меня нет, но я все равно продолжаю висеть вниз головой, чтобы неприятные ощущения не вернулись.» Анна К., 52 года, Екатеринбург
  • Метод инверсионной терапии основан на преодолении гравитации. Идея удержания своего тела вниз головой мне очень понравилась – тем более, что я уже слышал много хороших отзывов об инверсионном столе. Лично я провожу лечение своей больной спины не регулярно, а с перерывами (примерно одно занятие в неделю). Но и этого вполне достаточно, чтобы практически не чувствовать проявлений остеохондроза поясничного отдела позвоночника, которым я, к слову сказать, страдаю уже двадцать лет.» Константин Б., 48 лет, В. Пышма

Как вы наверняка сумели понять из отзывов об инверсионном столе, этот тренажер сумел в буквальном смысле вернуть к полноценной жизни людей с самыми разными заболеваниями – и не только с грыжей межпозвоночных дисков.
А еще врачи говорят, что инверсионный стол является отличным способом профилактики патологий опорно-двигательного аппарата для людей, испытывающих интенсивные физические нагрузки или, напротив, страдающих от недостатка двигательной активности.
Надо или нет покупать инверсионный стол – решать только вам (и желательно на консультации с лечащим врачом). Мы не можем влиять на ваше решение о покупке, но можем гарантировать, что инвестиция в этот тренажер на 100% себя оправдает.
Вы станете чувствовать себя очень хорошо уже после первого преодоления гравитации на инверсионном столе – и это невероятное ощущение полета наверняка вызовет у вас ассоциации с волшебным космическим сном!

Прошу поделиться этой записью с друзьями:

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock detector